More from Author Kadek Dwi here: https://eternallifesecrets.com/author/kadek-dwi/
Orang-orang telah menjauhkan diri, mengenakan topeng dan melewatkan pertemuan dengan teman dan keluarga untuk memperlambat penyebaran virus corona.
Dr. Neelima Denduluri mengatakan kelelahan akibat pandemi telah berdampak negatif pada kehidupan sehari-harinya, apakah itu mengkhawatirkan bahwa dia adalah pembawa asimtomatik ketika menemui pasiennya atau berjuang untuk memfasilitasi pembelajaran online untuk anak-anaknya.
“Saat saya pulang larut malam, saya belum tentu paling waspada secara mental, begitu pula (anak-anak saya), untuk membantu mereka memastikan bahwa barang-barang mereka selesai,” kata Denduluri, ahli onkologi medis di Virginia Cancer Specialists di Arlington .
Kelelahan karena pandemi juga dapat membuat orang merasa terisolasi, seperti yang dirasakan Sarah Tallent, seorang praktisi perawat perawatan kritis anak di North Carolina, setelah melahirkan pada Juli. Ada tantangan tambahan untuk melahirkan selama pandemi, katanya, dan Tallent merasa paling sendirian dalam minggu-minggu setelah melahirkan.
“Saya sedang cuti melahirkan dengan bayi yang baru lahir, yang biasanya merupakan waktu di mana keluarga Anda datang dan teman Anda datang untuk menjemput bayi baru Anda, dan itu adalah waktu yang terisolasi dan menyendiri karena kami tidak dapat melakukan semua itu. , “Kata Tallent.
Kebanyakan pengunjung harus menunggu hingga enam minggu setelah putrinya lahir sampai Tallent merasa cukup nyaman untuk mereka kunjungi, dan semua pengunjung harus mengisolasi diri mereka sendiri selama dua minggu sebelum kunjungan mereka.
Tantangan kelelahan pandemi
Kelelahan karena pandemi terjadi ketika orang diminta untuk mengubah perilaku dalam jangka waktu lama, yang jauh lebih sulit daripada perubahan jangka pendek, kata Dr. Itai Danovitch, ketua departemen psikiatri dan ilmu saraf perilaku di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles.
Ini mirip dengan perubahan gaya hidup lain yang coba dilakukan orang, seperti makan lebih sehat dan berolahraga untuk menurunkan berat badan, kata Danovitch. Kebanyakan orang dapat mengikuti aturan baru untuk waktu yang singkat, tetapi mempertahankan perilaku baru bisa jadi sulit.
“Kami menjadi lelah dan kami menggunakan perilaku biasa kami, dan ketika persyaratan datang dari sumber di luar diri mereka sendiri, itu menambah lapisan kompleksitas lainnya,” kata Danovitch.
Kelelahan bisa dijelaskan dengan mengintip ke dalam otak mereka. Lobus frontal, yang bertanggung jawab atas pengambilan keputusan, kata Danovitch, tidak berkembang sepenuhnya hingga usia 25 tahun.
Dia mengaitkannya sebagai salah satu alasan utama mengapa orang dewasa muda membuat keputusan impulsif dan “kurang cenderung untuk mempertimbangkan risiko dan konsekuensi dalam jangka panjang dari perilaku tertentu.”
Psikolog penelitian Jeffrey Arnett dari Universitas Clark di Worcester, Massachusetts, skeptis terhadap teori itu, terutama karena orang dewasa muda sepanjang sejarah harus membuat keputusan penting di usia muda.
Seratus tahun yang lalu, orang “menikah pada saat mereka berusia akhir belasan, mungkin awal 20-an, dan memiliki anak sendiri dan melakukan pekerjaan dewasa,” kata Arnett.
Sebaliknya, dia menggambarkan otak dibentuk oleh keadaan seseorang. Di Amerika Serikat, banyak orang dewasa muda tidak diharuskan untuk melatih pemikiran yang matang dimana mereka bertanggung jawab atas orang lain, katanya.
Karena orang dewasa muda ini cenderung tidak memiliki orang untuk dijaga atau dijaga, pemikiran independen mereka tidak selalu melihat bagaimana tindakan mereka memengaruhi orang lain. Dalam kasus virus, kata Arnett, kaum muda mungkin tidak berpikir bagaimana tindakan mereka bisa membuat orang lain sakit.
Peluncuran vaksin
Tallent telah meminum dosis pertama vaksin Pfizer dan yakin akan membutuhkan setidaknya satu tahun bagi kehidupan untuk mulai terlihat normal kembali.
Dalam beberapa bulan terakhir, dia memperhatikan bahwa ada masalah dengan distribusi vaksin, jadi dia mendaftar untuk memberikan vaksin sehingga dia bisa “menyatukan kita dan membantu membuat semua orang kebal terhadap hal ini.”
Sejauh ini, mencapai 85% merupakan tantangan. Beberapa orang ragu untuk menerima vaksin, dan mereka yang menginginkannya mengalami kesulitan mendapatkannya karena masalah distribusi.
Denduluri telah menerima kedua dosis vaksin Pfizer dan percaya bahwa pada musim gugur 2021, sebagian besar orang akan dapat kembali ke kehidupan normal mereka – sambil tetap mengenakan masker.
Baik orang-orang di toko bahan makanan, kantor dokter, atau kantor dokter gigi, dia berharap mereka “merasa lebih nyaman untuk melakukan apa yang perlu mereka lakukan dan melanjutkan hidup mereka”.
.
